pg21.ru

Многие жители Чувашии в той или иной степени сталкивались с симптомами эмоционального выгорания, которое наступает, когда человек на протяжении длительного времени отдает слишком много энергии и практически ее не восполняет. При первых признаках появления этого состояния человек может помочь себе самостоятельно, но в случае ухудшении ему лучше обратиться к специалистам. Об это рассказывает главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава России по ПФО и Чувашии Оксана Рындина.